Kaita

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【飲みすぎた翌日のリセットレシピ!エリンギとねぎの白ワイン蒸し】ねぎは4cmにカット、エリンギはスライスし、オリーブ油を敷いたフライパンでねぎから炒めます。少し火を通して白ワインを加え、エリンギも入れて炒めます。ガーリックパウダー、塩を振って完成です!お好みでパルメザンチーズも!
【簡単♪きのこクリームパスタ】①舞茸、しめじを適当な大きさに切る②熱したフライパンにバター大1⇒ニンニクみじん切り小1⇒①の順番に加え醤油小1、白ワイン大1を入れる③ワインの水分を軽く飛ばし、牛乳100ccを加え、パスタとからめて完成です(^^)
【ごはん料理】リゾットもどき①ひやごはん、玉ねぎのみじん切り、ベジタブルミックス、ベーコンを用意。②コンソメスープにいれて、軽く煮込む③とけるチーズをいれる完成!カラダが温まります☆お好みでブラックペッパーをかけてどうぞ(^^)
【アスパラと鶏ササミの野菜サラダ】【材料】アスパラ1本・ササミ1本【作り方】①アスパラとササミを茹でる。②茹であがったササミを食べやすい大きさにさく。③アスパラとササミ塩胡椒で炒める。④お好みの野菜に添えドレッシングをかけて完成です(^^)
RT @PINKY_neko: 楽しいことも、辛いことも、笑うことも、泣くことも、怒ることも、何かを感じれるのは幸せなことなんだと、最近よく痛感します。今この時は今しかない。一つ一つを大切に。そして忘れちゃいけない。無駄なことなんてないんだ。
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【豚とメカブのしゃぶしゃぶ】豚もも薄切りをさっとゆがき、お皿にメカブと一緒に盛り付け、醤油を昆布だしと酢で割ったタレにつけていただく。もやしのナムルや、白髪ねぎと一緒に食べても美味しいです(^^)
幸福に楽しい夜であつた、この麗しき青年と始めて心ゆくまで物語つた、この夜は永久に忘れられない。
【ふさふさまつげの育て方】ホットタオルなどで目元を温め、目元の血行を促進し、まつげを健康に育てるための栄養素を届きやすくする。髪と同じ成分なので海藻類を積極的に摂取する。夜更かしをやめ、睡眠の質を高める。アイメイクのお休み日を作る。たったこれだけで変わりますよ(^^)
【トマトとしらすの冷製パスタ】トマトは一口大に切ってボウルに入れ、塩を少し振って冷蔵庫で15分冷やす。オリーブオイル、乾燥バジル、しらす、塩をボウルに入れて味を調え、そこにカッペリーニを加えて和えれば完成(^^)
RT @nagaisatoshi30: 3.11 震災から6年経ちました。 改めまして被災された皆様に心からお悔やみ、お見舞い申し上げます。 現役引退後から野球イベントなどで本格的に被災地に行くことが増え、今年も今自分に出来る事を考えながら、微力ではありますが積極的に活動していきます。 ともに前へ。
【アスパラと鶏ササミの野菜サラダ】【材料】アスパラ1本・ササミ1本【作り方】①アスパラとササミを茹でる。②茹であがったササミを食べやすい大きさにさく。③アスパラとササミ塩胡椒で炒める。④お好みの野菜に添えドレッシングをかけて完成です(^^)
RT @XxLouis_okoyexX: まだあの時は中学1年生だった。 当時は野球を1ヶ月自粛し、チームメイト皆んなで募金活動を行い被災地の為に活動してました。 あれから6年。その東北で生活し、野球をしている。だからこそ今では東北の為にこの楽天で、元気や笑顔をとどけれるプレーをしたいと常に思ってます。 東北は強い。
@Kaita_GRCReW それを東海南高校で開催してくれたら行きます
【簡単♪きのこクリームパスタ】①舞茸、しめじを適当な大きさに切る②熱したフライパンにバター大1⇒ニンニクみじん切り小1⇒①の順番に加え醤油小1、白ワイン大1を入れる③ワインの水分を軽く飛ばし、牛乳100ccを加え、パスタとからめて完成です(^^)
@naho__0801 10月くらいに辞めたよ!
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【豚しゃぶ 実山椒のソース】豚もも肉の薄切りを熱湯でさっと茹でる。鍋に太白ごま油を多めに温め、細かく刻んだ山椒の実(水煮)を炒める。酒、味醂、醤油、塩を加えて少し煮詰め、熱々を豚にかける。実の水煮は大型スーパーで瓶詰めを購入しました(^^)
【野菜料理】トマトグラタン①耐熱の深めの皿を用意②ザク切りにしたトマトを入れる③卵を割り中央に落とす④塩コショウをお好みで振りかける⑤とろけるチーズをのせる⑥ラップをかけて電子レンジで約5分チンすれば完成です(^^)
【フォカッチャ】 【材料】ピザ生地・ベーコン・玉ねぎ・塩コショウ・ツナ 【作り方】①ピザ生地にオリーブオイルを薄く引き具材をフライパンで炒め生地にのせる②オーブンシートを敷いて180度で20分焼いて出来上がり!※具材は何でも美味しいです(^^)
【むくみ改善!小顔効果も!】顔が太って見える原因の1つにむくみがあります。原因は塩分やアルコール過多、血行不良などですが簡単に改善できます!飲酒後にはコップ一杯の水を摂取し、塩分の多いつまみは避けて海藻のサラダや豆腐、バナナなどを。仕事の合間の軽いストレッチも効果的ですよ!
@Kaita_GRCReW 見たことない、かわいいの?
@kaita_0718 岡部さんもやめたんやろ?笑